Esiste una zona dentro di noi dove le parole non bastano, dove le immagini da sole sono mute, dove il gesto trattiene storie che non sa raccontare. La Palestra dell’Espressività online è lo spazio laboratoriale di creatività e art empowerment nato per dare voce a quella zona.
Questo percorso online è uno spazio di allenamento creativo per chi desidera riscoprire abilità nascoste e abitare il proprio ruolo — personale e lavorativo — con autonomia e visione. Dare spazio all’espressione significa esplorare e scoprire nuovi linguaggi e approcci per generare cambiamenti immediati nello stato d’animo e nel comportamento: un ponte tra la tua creatività e le tue scelte quotidiane, per agire sul mondo con una consapevolezza nuova.
Sei nel luogo giusto se cerchi un approccio che metta al centro te, e non l’estetica di chi propone il corso. Questo spazio online nasce per essere libero da vincoli strutturati e dal peso del giudizio. Non serve essere “artisti” per partecipare: non lavoriamo sulla produzione, ma sull’espressione. È un invito a riscoprire i tuoi linguaggi fuori dai binari predefiniti, dove l’unica competenza richiesta è il tuo desiderio di esplorare.
Nelle nostre attività creative, espressive e formative online, il processo creativo conta più del risultato finale. Spostiamo l’attenzione sulla creazione come strumento per sbloccare il tuo potenziale e amplificare la tua voce interiore. Ciò che conta davvero sono le scoperte che farai lungo il percorso: ogni piccolo passo rafforza la tua capacità di immaginare, pensare e agire con una consapevolezza nuova.
> A chi si rivolge
- docenti
- educatrici/educatori
- psicologhe/psicologi
- psicoterapeute/i
- arteterapeute/i
- assistenti sociali
- educatrici/educatori
- counselor
- life coach
- A chiunque vuole esplorare nuove strade espressive e ampliare i propri orizzonti creativi, cercando un benessere che non sia solo passeggero, ma una vera evoluzione di sé.
> Benefici e/o obiettivi
- Sviluppo di una visione creativa
- Miglioramento di competenze percettive e analitiche
- Art empowerment e azione creativa
- Riconfigurazione dei ritmi quotidiani
- Espressione libera e senza giudizio
- Sperimentazione di nuovi linguaggi
- Impatto visivo e testuale
- Comunicazione multidimensionale
- Documentazione della realtà
- Esplorazione creativa
- Espressione emotiva
- Riflessione e meditazione
- Connessione personale
- Accessibilità
> Attività e linguaggi
Con la conduzione di Leonardo:
- Scrittura creativa poetica con il Metodo Caviardage©
- Scrittura autobiografica
- Fotopoesia
- Racconto con tecniche di scrittura creativa integrate
Con la conduzione di Marta:
- Fotoricamo su carta e tessuto
- Collage su carta e tessuto
- Ricamo intuitivo su carta e tessuto
- Tecniche integrate di arteterapia e arte tessile
> Come funziona?
- 16 ore in 2 mesi: 8 lezioni in diretta ogni settimana di 2 ore ciascuno a partire da mercoledì 18 marzo 2026 dalle 19.30 alle 21.30
- 4 ore: 2 incontri in diretta, durante il terzo mese, di progettazione e condivisione con Marta e Leonardo
- 3 ore: 2 Masterclass esclusive in diretta di 1 ora e 30 minuti ciascuna con ospiti esterni
- Guide con esercizi pratici per ogni lezione: materiale per continuare a creare e sperimentare tra le lezioni e anche dopo la fine del percorso.
- Registrazione delle lezioni: accesso alle registrazioni per rivedere i contenuti quando vuoi (disponibili per sempre!).
- Gruppo WhatsApp riservato: per confrontarsi, condividere progressi e ricevere supporto tra una lezione e l’altra.
> Abbonamento
490,00 euro (163,30 euro/mese)
- Durata: 3 mesi
Cosa comprende l’abbonamento:
- 16 ore di lezioni in diretta
- 4 ore di incontri di supervisione, progettazione e condivisione in diretta
- 3 ore di masterclass esclusive in diretta con ospiti
- Guide pratiche di ogni lezione
- Registrazione delle lezioni
- Gruppo WhatsApp riservato
Classe con massimo 15 partecipanti per garantire un’esperienza immersiva, attenzione personalizzata, feedback mirati e un ambiente di condivisione e confronto accogliente e coeso.